CoMceNTeR
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
التمارين السويدية Icon_flower
CoMceNTeR
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
التمارين السويدية Icon_flower
CoMceNTeR
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

CoMceNTeR

For All users
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
التمارين السويدية 8vG42634 ** العضـــو (عصفورة امورة) الممـــــيز **
التمارين السويدية VJD42634 ** الموضـــوع (من أقوال "جبران خليل جبران" ) الممــــيز **
التمارين السويدية SqP42634 ** المشــــرف(اكليل الورد) الممـــيز **

CoMceNTeR :: سنتر رياضي :: منتدى كمال الاجسام وبناء العضلات
 

 التمارين السويدية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
T-Virus
مشرف
مشرف
T-Virus


الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الكلب
عدد المساهمات : 595
نقاط : 1657
مشكور : 42
تاريخ التسجيل : 05/03/2010

التمارين السويدية Empty
مُساهمةموضوع: التمارين السويدية   التمارين السويدية Icon_minitimeالأحد مارس 14, 2010 12:41 am
تعتبر التمارين السويدية من أهم أنواع التمارين التي تعمل على شد الجسم و إعطاؤه الشكل المرغوب عن طريق تمرين عضلات معينة من الجسم... و اليوم أحببت أن أضع بين أيديكم طريقة مبسطة و سهلة لعرض بعض التمارين السويدية المهمة جدا للياقة الجسم...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين السويدية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
CoMceNTeR :: سنتر رياضي :: منتدى كمال الاجسام وبناء العضلات-
انتقل الى: