CoMceNTeR
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
كيف تقى نفسك من الإكتئاب Icon_flower
CoMceNTeR
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى
كيف تقى نفسك من الإكتئاب Icon_flower
CoMceNTeR
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

CoMceNTeR

For All users
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كيف تقى نفسك من الإكتئاب 8vG42634 ** العضـــو (عصفورة امورة) الممـــــيز **
كيف تقى نفسك من الإكتئاب VJD42634 ** الموضـــوع (من أقوال "جبران خليل جبران" ) الممــــيز **
كيف تقى نفسك من الإكتئاب SqP42634 ** المشــــرف(اكليل الورد) الممـــيز **

 

 كيف تقى نفسك من الإكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اكليل الورد
عضو سوبر
عضو سوبر
اكليل الورد


الاوسمة : كيف تقى نفسك من الإكتئاب 3
الابراج : الدلو الأبراج الصينية : الحصان
عدد المساهمات : 1363
نقاط : 4436
مشكور : 560
تاريخ التسجيل : 08/02/2010
الموقع : comcenter

كيف تقى نفسك من الإكتئاب Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقى نفسك من الإكتئاب   كيف تقى نفسك من الإكتئاب Icon_minitimeالثلاثاء مارس 09, 2010 1:05 pm

كيف تقى نفسك من الإكتئاب
هناك نوعان من
الإكتئاب لابد من التمييز بينهما . النوع الأول وراثى ويكون فيه الإنسان جاهزًاللإصابة به مع التعرض لأبسط الظروف الضاغطة ، وهو نوع يتكرر على فترات والوقاية منه لابد أن تكون بالعقاقير مثل ملحالليثيوم والأدوية التى نطلق ليها منظمات المزاج وبالطبع إستخدامة لابد أن يكون تحت إشراف طبى
..
أما النوعالآخر من الإكتئاب فهو الإكتئاب التفاعلى وهوالناتج عن الضغوط النفسية الشديدة أو الحرمان أوالصراع النفسى ، ويمكن الوقاية منه بممارسةالتمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء ، والحياةالإجتماعية السوية ، والتمسك بتعاليم الدين والقيمالإيمانية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقى نفسك من الإكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكتشف نفسك: عندك حاسة سادسة ولا لأ؟!
» هل تعيش الحب الحقيقي.. اختبر نفسك
» دلعي نفسك اثناء فتره الحمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
CoMceNTeR :: سنتر طبي :: عيادة الطب النفسي-
انتقل الى: